“Resilience is the capacity to recover quickly from difficulties”
Ketahanan psikologis ini dapat diartikan sebagai kemampuan individu untuk berhasil beradaptasi dengan kehidupan dalam menghadapi kondisi buruk.
Seseorang dikatakan memiiliki Resilience jika memiliki kemampuan untuk bertindak dan bertahan bahkan dalam situasi yang penuh tekanan, dapat memproses stres secara positif.
Kapan waktu Terbaik untuk membangun ketangguhan ini? Jawabannya adalah sejak kecil. Kapan waktu Terbaik kedua untuk membangun ketangguhan ini? Jawabannya adalah HARI INI.
Anda dapat menyimak apa saja building block dari Resiliency dari video-video ini dan bagaimana melakukan coaching untuk membangun ketangguhan dapat Anda pelajari di videos ini.